Zeit für Verbindung mit dir selbst.

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft und hast das Gefühl, dich selbst dabei aus den Augen zu verlieren?
Manchmal scheint der Alltag uns mehr zu nehmen, als wir ihm geben können. Doch inmitten all der äußeren Anforderungen gibt es einen Raum, der nur dir gehört – der Ort deiner inneren Stärke, deiner Kreativität und deiner Emotionen.

 

Lass uns diesen Raum gemeinsam entdecken!
Ich unterstütze dich dabei, dich selbst auf neue Weise zu spüren, deine Emotionen zu verstehen und ihnen Ausdruck zu verleihen – für mehr innere Balance und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Hallo, ich bin Laura

Wie schön, dass du hier bist! Als Psychologin, Entspannungstrainerin und kreative Seele ist es meine Herzensmission, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Ich eröffne dir den Raum, deine innere Welt achtsam zu erkunden und durch kreativen Ausdruck mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen.

Damit du deine innere Stärke erkennst und dich frei entfalten kannst.

 

Die drei Säulen meiner Arbeit

Mein Ansatz stützt sich auf drei wesentliche Säulen, die dich auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und emotionaler Freiheit begleiten.

Selbstwahrnehmung

Entspannung und ein achtsames Innehalten, um wieder bei dir selbst anzukommen. Hier nimmst du wahr, welche Emotionen in dir wirken und lässt ihnen auf sanfte Weise ihren Raum. So kannst du bewusst spüren, was du wirklich brauchst.

Selbstausdruck

Hier darf sichtbar werden, was lange unterdrückt wurde. Indem du deiner Kreativität Raum gibst, bringst du innere Prozesse nach außen und findest so zu mehr emotionaler Freiheit und innerer Balance.

Selbstverbundenheit

Zeit, um deine Bedürfnisse zu erkennen und dich wertzuschätzen. In dieser Rückverbindung zu dir selbst spürst du, wie Selbstliebe dein Leben positiv beeinflusst. So entsteht Selbstakzeptanz und eine tiefere Verbundenheit mit der Welt um dich herum.

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In meiner Arbeit vereinen sich die Prinzipien der Selbstwahrnehmung, des Selbstausdrucks und der Selbstverbundenheit zu einer ganzheitlichen Selbsterfahrung. Erlebe die sogenannte Mindful Reconnection  – ein Prozess, der dir hilft, deine innere Welt zu erkunden und zu verstehen. Hier findest du Raum, um deine Emotionen wahrzunehmen, kreativ zu sein und deine Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.

 

Mindful Reconnection.

Deine Reise zu innerer Verbindung

Ich helfe dir, wieder in Kontakt mit deinen Bedürfnissen zu kommen und dich selbst wertzuschätzen.

Mindful Moment

Diese kurze Auszeit lädt dich ein, in achtsame Übungen und Entspannung einzutauchen: Ein Meditationsabend, der dir hilft, zur Ruhe zu kommen und die kraftvolle Wirkung der Achtsamkeit zu spüren. Durch geführte Entspannungsübungen lernst du, wie du den Alltag hinter dir lassen kannst, um dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. So öffnest du dich für deine Emotionen, gewinnst neue Perspektiven und findest mehr innere Balance in deinem Leben.

Mindful Retreat

In meinen Workshops arbeiten wir gemeinsam daran, emotionale Blockaden zu erkennen und durch kreativen Ausdruck in Fluss zu bringen. Du lernst, wie du deine Gedanken und Gefühle auf sanfte Weise verarbeiten kannst, während du gleichzeitig deine innere Balance und Entspannung stärkst. Die Retreats bieten dir die Möglichkeit, dich selbst zu entdecken und im Austausch mit anderen neue Perspektiven zu gewinnen.

Mindful Journey

In meiner intensiven 1:1 Begleitung stehe ich dir individuell zur Seite, um deine persönlichen emotionalen Blockaden zu erkennen und zu lösen. In einer vertrauensvollen Umgebung arbeiten wir gemeinsam daran, innere Stärke aufzubauen und klare Strategien für deine persönliche Entfaltung zu entwickeln. Der Fokus liegt ganz auf deinen individuellen Bedürfnissen, um mehr Klarheit und Selbstvertrauen in dein Leben zu bringen.

Entdecke dein inneres Licht

Bereit, den ersten Schritt zu machen? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zur inneren Balance unterstützen kann. Vereinbare jetzt dein erstes Kennenlerngespräch!

1. 20 Minuten Kennenlerngespräch
2. Langfristige Zusammenarbeit